Wann findet der Workshop statt?

Der Workshop findet am 19. Juni 2026 von 17:30 bis 20:00 Uhr statt.

Wo ist der Veranstaltungsort?

Die Veranstaltung findet bei Yoga & Breathwork Bayreuth am Hohenzollernring 74 in 95445 Bayreuth statt.

Was kostet ein Ticket?

Der Eintritt beträgt 49 Euro pro Person.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Workshop richtet sich an Frauen, die die Perimenopause oder die Wechseljahre besser verstehen und ihren Körper bewusst begleiten möchten.

Sind Vorkenntnisse erforderlich?

Nein, laut Veranstaltungsbeschreibung sind keine Vorkenntnisse nötig.

Gibt es Hinweise zur Barrierefreiheit?

In den vorliegenden Quellen sind keine detaillierten Angaben zur Barrierefreiheit des Veranstaltungsortes bestätigt.

Klarheit und Ruhe für Frauen: Perimenopause-Workshop stärkt Bayreuths Gemeinschaft

Name: Perimenopause verstehen, verkörpern und bewusst gestalten
Start: 2026-06-19T19:30:00+02:00
End: 2026-06-19T22:00:00+02:00
Location: Yoga & Breathwork Bayreuth

Ein achtsamer Workshop für Klarheit, Ruhe und ein besseres Körpergefühl

Dieser Workshop in Bayreuth richtet sich an Frauen, die die Perimenopause besser verstehen und ihren Körper in einer sensiblen Übergangsphase bewusst begleiten möchten. Im Mittelpunkt stehen fundiertes Wissen, alltagstaugliche Regulation und eine ruhige, geschützte Lernatmosphäre.

Wissen, das Sicherheit schenkt

Die Veranstaltung erklärt, was in der Perimenopause hormonell geschieht, welche typischen und weniger typischen Symptome auftreten können und wie Schlaf, Stress und Stoffwechsel in dieser Phase zusammenspielen. Gerade für Frauen, die sich in einer Zeit der Veränderung Orientierung wünschen, schafft das wertvolle Entlastung und mehr Selbstvertrauen.

Verkörperung statt reines Funktionieren

Der Workshop verbindet Fachwissen mit Verkörperung, Atem und bewusster Wahrnehmung. So entsteht ein Gemeinschaftserlebnis, das nicht nur informiert, sondern auch hilft, den eigenen Körper wieder klarer zu spüren. Das Format passt zu Teilnehmerinnen, die sich eine respektvolle, ruhige und altersgerecht verständliche Vermittlung wünschen.

Praktische Impulse für den Alltag

Die Inhalte zeigen, wie Ernährung, Bewegung und Schlaf in dieser Lebensphase unterstützend wirken können. Dazu kommen Hinweise, wie sich typische Beschwerden besser einordnen lassen. Der Fokus liegt auf konkreten, alltagstauglichen Schritten, die Wohlbefinden und soziale Teilhabe stärken, ohne zu überfordern.

Ruhige Atmosphäre in Bayreuth

Der Termin findet am Hohenzollernring 74 in Bayreuth bei Yoga & Breathwork Bayreuth statt. Der Veranstaltungsort ist auf kleine Gruppen und eine entspannte Atmosphäre ausgerichtet. Für Menschen, die Wert auf kurze Wege, eine klare Struktur und eine geschützte Umgebung legen, ist das ein stimmiger Rahmen.

Fazit

Wer die Perimenopause besser verstehen und sich in dieser Übergangsphase sicherer fühlen möchte, findet hier einen achtsamen und fachlich klaren Workshop. Ein Besuch bietet Wissen, Orientierung und einen wohltuenden Rahmen für mehr Ruhe und Selbstvertrauen. Jetzt live dabei sein und diesen besonderen Abend in Bayreuth erleben.