Wann findet die Veranstaltung statt?

Die Termine liegen zwischen dem 25. April und dem 11. Juli 2026. Der erste Start ist am 25. April 2026 um 07:30 Uhr.

Wie lange dauert ein Termin?

Ein Termin dauert von 07:30 Uhr bis etwa 09:00 Uhr.

Was kostet die Teilnahme?

Der Eintritt beträgt 15 Euro pro Person, das französische Frühstück ist im Preis enthalten.

Wo startet das Angebot?

Der Startpunkt ist der Parkplatz am Gutshof Mengersdorf in Mistelgau.

Ist eine Anmeldung nötig?

Ja, eine Anmeldung ist erforderlich und sollte laut Veranstaltungsangabe vier Tage vor dem jeweiligen Termin erfolgen.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Die Veranstaltung richtet sich an Teilnehmende ab 14 Jahren sowie an Erwachsene, Gäste und Touristinnen und Touristen.

Frühmorgens Kraft tanken: Indian Balance in Mengersdorf unter freiem Himmel

Name: Frühmorgendliche Bewegung mit Indian Balance im Wald, am Wasser oder auf der Neubürg erleben
Start: 2026-04-25T09:30:00+02:00
End: 2026-07-11T11:00:00+02:00
Location: Gutshof Mengersdorf

Früh raus, tief durchatmen, stark in den Tag starten

Am Samstagmorgen, 25. April 2026, beginnt in Mengersdorf ein besonderes Bewegungsformat: Indian Balance® verbindet Achtsamkeit, Kräftigung und fließende Bewegung in der frischen Waldluft. Die Veranstaltung ist als Frühjahrsserie angelegt und führt bis zum 11. Juli 2026 an den jeweiligen Terminen in die Natur rund um Mistelgau.

Bewegung in der Natur statt Hallenroutine

Der Start erfolgt früh am Parkplatz am Gutshof Mengersdorf, von dort geht es nach wenigen Minuten hinein in die Ruhe des Waldes. Unter dem schützenden Blätterdach oder an offenen Plätzen am Wasser entsteht eine besondere Trainingsatmosphäre, in der Atem, Körperhaltung und Kraft in einen ruhigen Rhythmus finden. Das Programm richtet sich an Teilnehmende ab 14 Jahren und verbindet körperliche Aktivierung mit bewusster Entschleunigung.

Indian Balance® mit Fokus auf Atmung, Stabilität und Balance

Indian Balance® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, das kraftvolle und harmonische Bewegungsbilder miteinander verknüpft. Im Mittelpunkt stehen tiefe Atmung, Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger Bewegungsfluss. Die Einheit dauert rund 30 Minuten und wird durch einen Spaziergang zum jeweiligen Übungsplatz ergänzt. So entsteht ein leichtes, aber wirkungsvolles Aktivprogramm für den Morgen.

Drei Kulissen, ein Ziel: Energie tanken

Je nach Wetterlage findet das Treffen im Wald, an Wald und Wasser oder auf der Neubürg statt. Der Wald bietet Schutz auch bei leichtem Regen, am Wasser locken offene Flächen und die Möglichkeit zum Tautreten oder Kneippen, und auf der Neubürg wartet bei windstillen und wärmeren Tagen ein besonders weiter Ausblick. Diese Ortswahl macht den Termin nicht nur sportlich, sondern auch landschaftlich reizvoll.

Genussvoller Abschluss mit französischem Frühstück

Zum Ausklang gehört ein kleines französisches Wald-Frühstück, das den Morgen stimmig abrundet. Damit bleibt es nicht bei Bewegung allein: Die Kombination aus Naturerlebnis, bewusstem Training und gemeinsamer Pause verleiht dem Angebot seinen besonderen Charakter. Wer einen aktiven, klaren und zugleich entspannten Start ins Wochenende sucht, erlebt hier ein Format mit eigener Handschrift.

Fazit: Frühmorgendliche Bewegung mit Indian Balance® bietet am 25. April, 9. Mai, 20. Juni und 11. Juli 2026 einen wohltuenden Mix aus Natur, Achtsamkeit und Kräftigung. Die Plätze sind begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich. Wer den Tag mit frischer Waldluft, ruhiger Bewegung und einem besonderen Frühstück beginnen will, sollte sich diesen Termin sichern.