Die yogischen Werte im Alltag: Bayreuth startet achtsam in sieben besondere Yoga-Einheiten
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Tickets
Über diese Veranstaltung
Stimmung
Veranstaltungsorttyp
Yoga, das über die Matte hinauswirkt
Am 9. November 2026 startet in Bayreuth der siebenteilige Yogakurs Die yogischen Werte im Alltag. In sieben Einheiten mit jeweils 75 Minuten verbindet der Kurs achtsame Bewegung, bewusste Atmung und zentrale Gedanken der Yoga-Philosophie. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, Wiedereinsteiger und Menschen mit ersten Yogaerfahrungen.
Bewegung, Atmung und innere Balance
Die Praxis folgt einem ganzheitlichen Ansatz: Asanas stärken Körper und Körperwahrnehmung, Atemübungen fördern Konzentration und Ruhe, während meditative Impulse den Blick nach innen lenken. Jede Einheit schafft Raum, um den eigenen Körper bewusst zu spüren und die Yogapraxis im individuellen Tempo zu erleben.
Yogische Werte für den Alltag
Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Yamas und Niyamas – zeitlose Werte der Yoga-Philosophie. Themen wie Ahimsa, Satya, Asteya, Santosha, Tapas und Aparigraha geben den einzelnen Stunden eine klare inhaltliche Ausrichtung. Die Werte werden nicht nur theoretisch besprochen, sondern durch die Körper- und Atemarbeit unmittelbar erfahrbar gemacht.
Sieben Einheiten als persönlicher Entwicklungsweg
Jede Kurseinheit setzt einen eigenen Schwerpunkt und lädt dazu ein, die Erfahrungen von der Matte in den Alltag mitzunehmen. Kleine Impulse am Ende der Stunden unterstützen dabei, Achtsamkeit, Gelassenheit und bewusste Selbstwahrnehmung auch zwischen den Terminen weiterzuführen.
Ruhige Atmosphäre in Bayreuth
Der Kurs findet in der Mühle in Bayreuth statt. Eine kleine, geschützte Kursgemeinschaft schafft die passende Atmosphäre für konzentriertes Üben, persönliche Begleitung und einen achtsamen Austausch. Fließende Bewegungen, bewusste Atemzüge und Momente der Stille bilden den Rahmen für einen nachhaltigen Start in die Yoga-Praxis.
Fazit
Wer Yoga nicht als Wettbewerb, sondern als Weg zu mehr Beweglichkeit, Klarheit und innerer Balance erleben möchte, findet in diesem Kurs einen fundierten Einstieg. Sieben Einheiten verbinden Bewegung und Reflexion zu einer alltagsnahen Erfahrung. Sichere dir deinen Platz und erlebe die yogischen Werte in Bayreuth live auf der Matte.
Offizielle Kanäle von Yoga mit Babsi:
- Instagram: kein offizielles Profil gefunden
- Facebook: kein offizielles Profil gefunden
- YouTube: kein offizielles Profil gefunden
- TikTok: kein offizielles Profil gefunden
