Sanftes Hatha-&-Vinyasa-Yoga mit Babsi bringt Bayreuth zur Ruhe
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Sanftes Yoga in Bayreuth: Beweglichkeit und innere Ruhe im Einklang
Am Mittwoch, den 4. November 2026, lädt Yoga mit Babsi zu einer sanften Hatha-&-Vinyasa-Yogaeinheit in Bayreuth ein. Die 75-minütige Praxis richtet sich an Anfänger und Übende und verbindet bewusste Bewegung mit achtsamer Atmung und wohltuender Entspannung.
Ruhige Bewegungen, bewusste Atmung
Die Yogaeinheit bietet Raum, den eigenen Körper aufmerksam zu spüren und neue Beweglichkeit zu entwickeln. Sanfte Hatha-Elemente treffen auf fließende Vinyasa-Bewegungen. So entsteht eine ausgewogene Praxis zwischen Stabilität, Mobilisation und innerer Ruhe.
Für Anfänger und Übende geeignet
Das Angebot richtet sich an ein gemischtes Level. Einsteiger finden einen behutsamen Zugang zu den Grundlagen, während erfahrene Teilnehmer ihre Praxis vertiefen und den Alltag für einen Moment hinter sich lassen. Im Mittelpunkt stehen Körperbewusstsein, Atemfluss und eine achtsame Ausrichtung.
Fester Kurs mit sieben Terminen
Die Veranstaltung bildet den Auftakt eines sieben Termine umfassenden Mittwochskurses. Weitere Einheiten folgen am 11., 18. und 25. November sowie am 2., 16. und 23. Dezember 2026. Der Kurs findet jeweils von 17:00 bis 18:15 Uhr statt und kostet insgesamt 169 Euro.
Yoga mit Babsi in Bayreuth
In der Hölzleinsmühle 1 erwartet die Teilnehmer eine kleine, feste Gemeinschaft und eine persönlich begleitete Yogapraxis. Die ruhige Atmosphäre schafft ideale Voraussetzungen, um Verspannungen loszulassen, die Atmung zu vertiefen und neue Energie für den Alltag zu sammeln.
Fazit: Zeit für dich und deinen Körper
Sanftes Hatha-&-Vinyasa-Yoga verbindet achtsame Bewegung mit Entspannung und einem bewussten Ankommen bei sich selbst. Wer beweglich bleiben, zur Ruhe kommen und Yoga in einer persönlichen Gruppe erleben möchte, findet in Bayreuth einen passenden Einstieg.
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